Yoga Torpa Gård&Ängar , onsdagar, Floby 18.00-19.30

Välkommen till Torpa Gård & Ängar där det har skapats en ny fin YOGASAL. Onsdagar ses vi 18,00-19.30 för Kundaliniyoga/Mediyoga... begränsat antal deltagare. Du som har "frysta ggr kvar" från HT 2020 har förtur. 10 ggr 1500:-/person Anmälan till mej YogaÅsa helst via SMS 070 650 64 20
Vi är max 7 st i  så att vi kan hålla avstånd. Du har mjuka kläder på dej, inte "NYÄTEN" (vi jobbar mycket med magen) Ta med dej en flaska med vatten. Du tar också med dej yogamatta eller liknande, kudde och filt. Skönt att sitta på kudde och i "vilan", gott med en filt på sig.
Kundaliniyoga är en yogaform som kallas familjeyoga, alla kan vara med. Du jobbar utifrån Din kropp och dagsformen. Mjuk och lugnt, starkt och intensivt.....Vi går igenom hela kroppen inifrån och ut alla system. Renar och rensar. Styrker och bygger upp. Kropp och Sinne. Kropp och Själ. Andetaget är det viktiga som bär oss genom passet och sen till kommer rörelser. Får kännas och strama men ej vara skarp smärta. Varm Välkomna

Yoga är underbart!

Kundaliniyoga kan vara jobbigt, men ALDRIG skarp smärta. Lär dej lyssna på kroppen innan Du t.ex. utvecklat utmattningsymtom och stress.
VÅGA YOGA