"SOLYOGA" inför höst/vintermörker!

Ljusterapi nu när mörkret närmar sig. Vi ses kl 09.00-10.00 för ett lätt yogapass i fullt ljus. 100:-/person och tillfälle. Anmälan till YogaÅsa sms 070 650 64 20 Vita kläder eller låna en cape. Ta med dej en bok, njut av en kopp yogithe och mjukstarta starta dagen ... Fördelar med Ljusterapi; Kan bidra till att reglera Melatoninnivån, vilket ger bättre sömn. Kan hjälpa till vid årstidsbunden depression.

Kommande träffar

2022.12.05
Ingen Yoga

2022.12.06
Ingen Yoga

2022.12.07
Ingen Yoga





Kundalini Research Institute

Institutet för Medicinsk Yoga

Yoga är underbart!

Kundaliniyoga kan vara jobbigt, men ALDRIG skarp smärta. Lär dej lyssna på kroppen innan Du t.ex. utvecklat utmattningsymtom och stress.
VÅGA YOGA