SeniorYoga/MediYoga ”Bara vara Yoga” kl 9.00 Ljusterapirummet

SeniorYoga/ MediYoga… onsdagar kl 9.00-10,00 Mjuka rörelser efter bästa förmåga och behov. Andetaget och rörelse får kroppen att hitta nya vägar till bättre hälsa. Stol, pall, kudde, golv .. ingen tävling, vi gör vad vi kan. Kostnad 100:-/ggr (1 timme) Lokal; Ljusterapirummet, Aspens Fabriket (ingång från Odengatan) Mattor m.m finns . Anmälan ; Helst via sms 070 650 64 20 Våga Yoga !