YOGA nästan HELA DAGEN! 2 pass! 10.00 & 17.30

Onsdag; 2 st pass under dagen i Ljusterapirummet, gamla st Monica.... Mjukyoga på stol/golv . Kl 10.00- 11.00 kostnad100:-/ggr Kundaliniyoga/Mediyoga kl 17.30-19.00 kostnad 150:-/ggr Ett SMS som anmälan så att jag har lite koll 070 750 64 20

MjukYoga kl 10.00- 11.00 Utifrån Dej och vad Du känner för dagen... Andningen ligger som en grund, Rörelse kommer till, Inkänning och låt kropp och sinne Balansera. Vila och Meditation ofta sång.
Kundaliniyoga/Mediyoga kl 17.30-19.00 Vi hittar lugnet, andetaget, rörelsen, samverkan. Ger Kraft och Styrka ökat Immunförsvar..... BALANS Kropp & Sinne. Kropp & Själ. Meditation... Sång & Gong.