Internationella MeditationsDagen

Instiftat av FN för att uppmärksamma MEDITATIONENS fördelarna för Mental HÄLSA och GLOBALT VÄLBEFFINNANDE. Det är en Dag som fokuserar på INRE FRID och BALANS.

DATUM: 21 December...(sammanfaller med Vintersolståndet och Internationella Yogadagen infaller den 21 juni, Sommarsolståndet)
SYFTE: Främja psykisk hälsa, stresshantering och globalt lugn.
BAKGRUND: FN proklamerade dagen efter ett resolutions förslag som leddes av Indien.
AKTIVITETER: Världen över hålls guidade meditationer, digitala event och lokala sammankomster.