Aktuellt

Hösten 2023 hittar Du mej i Ljusterapi rummet i Aspens Fabriker. Flera specialgrupper på G så håll utkik. Måndagar; Höstladda dej med Yoga kl 8-9... Onsdagar; UTTMATTAD-UTBRÄND 10.30-12.00! VÅGA YOGA, funkar även på STOL 14-15! MediYoga/Kundaliniyoga 17.30-19.00 Jag finns också med bland SEAM;s utbud under hösten 2023. Så kolla in Deras hemsida......!

GEMENSAMT BESLUT! TISDAGSGRUPPEN I FALKÖPING BYTER TID FRÅN DEN 7/3 FRÅN 18.30..... TILL 17.30! VÄL MÖTT PÅ MATTAN ;-)) Tisdagsgruppen fortsätter på "St Monica" i Ljusterapirummet. Utökad grupp deltagande. Både Du och Jag är vaccinerade mot Covid 19. Blir fokus på andningen, din inre styrka/immunförsvar. Mattor m.m. finns att låna men... Du får gärna ta med egen matta, filt , kudde. Mjuka kläder och vattenflaska. EJ NYÄTEN!!! Anmälan /frågor sms till mej YogaÅsa 070 650 64 20» Fortsätt läs

Måndagar ses vi kl 8-9.30 för SOLYOGA i Ljusterapirummet, Aspens Fabriker Falköping. Helst Vita kläder, så att ljuset kan reflekteras...Vi gör ett kort yogapass, vila och meditation, allt med öppna ögon. Då kan "solljuset" nå in till Tallkottskörtel och sömnhormonet Melatonin slutar att produceras under dagtid. Vilket leder till att Du får mer energi. Ta gärna med dej morgonmackan the har jag.... Lite fika och prat.... Gärna ett sms angående deltagande 070 650 64 20 150:-/ggr/person Välkommen

Vi träffas i LJUSTERAPIRUMMET måndagar och/eller onsdagar kl 09.00-10.00. Med start den måndag 31/10,. Då har vi precis gått över till ViNTERTID! Lätt morgonyoga i flödande ljus! Vila liggande, sittande läsa en bok, dricka en kopp the...Vi bara är....Allt medan ljuset flödar. Kostnad 100:-/tillfälle Swish finns. Gärna sms anmälan till YogaÅsa 070 650 64 20

2 ex tillfällen för kvällsyoga i YogaÅsas regi. Drop In... men skicka gärna ett SMS så jag har lite koll på antal deltagare. Vi är i Ljusterapirummet. Den 3/10 Andning Den 31/10 Stress Fri KundaliniYoga/MediYoga 1,5 timme 150:- i mån av plats Betalas till "Kropp&Själ, Åsa Hansson SWISHKONTO 123 666 45 51 BankGiro 137-2531 skriv ditt namn FÅGOR... hest via SMS till Åsa 070 650 64 20 (inga SWISHPENGAR HIT!!!)

Heja alla Yogisar... i höst finns lite olika möjligheter till yoga med mej, YogaÅsa. Dels genom medlemsskap i Seam Gym & Yogacenter... se mer på deras hemsida www.seamgym.se Det finns också ngr grupper utlagda i kalendern som då "körs" i min egen regi. Kommer också att finnas möjlighet till enskilda yogaträffar om ngn önskar detta. Anmälan / frågor helst via sms till Yogaåsa 070 650 64 20 Välkommen !

Mitt samarbete med Seam Gym & Yogacenter börjar i höst. Där hittar ni men tisdag fm och torsdag kväll... medlemsavgift och anmälan till www.seamgym.se. Yoga i YogaÅsas regi fortsätter en grupp tisdagskväll "gamla St. Monica" samt en sluten grupp onsdag fm ... Stressad, Utmattad , Utbränd.....TorpaYogan ligger kvar onsdagskvällar. Anmälningar inför respektive grupp både för er "gamlingar" & "nyingar" inför höstens Yoga helst med sms till YogaÅsa 070 650 64 20 Ser fram att möta dej på Yogamatta, stol ,kudde...Välkommen

Hej Gamla och Nya i Torpagänget. Vi ses för Yoga men start den 14 sep. Du tar med dej matta, filt, vattenflaska. Mjuka kläder är bra och inte "nyäten"! Vi gör som vanligt... Yoga efter bästa förmåga och dagsform. Kundaliniyoga /Mediyoga . Anmälan till YogaÅsa med SMS 070 650 64 20 Välkomna ;-)

Våga Yoga....Ses vi i höst? På stol, pall, kudde, matta.... dagsformen bestämmer. » Fortsätt läs

Från hösten 2022 inleder jag ett samarbete med SEAM Gym och Yogacenter....."Aspens Fabriker" i Falköping. Det blir grupper fm tisdagar och onsdagar som ingår i Seam;s "smörgåsbord" av utbud. Du löser alltså medlemskort hos dom. Onsdagar fortsätter kvälls yogan på Torpa Gård/Floby.... YogaÅsa regi. Blir också riktade grupper hos mej "YogaÅsa" den planeringen kommer . Vi är då i Ljusterapirummet, Aspens Fabriker. Troligen kommer jag också erbjuda enskilda träffar, för dej med specifika besvär. Är under planering. Håll uppsikt. Du hittar mer här på hemsidan. när vi närmar oss HT. VÅGA YOGA Hör av dej om du har funderingar. Helst via sms 070 650 64 20 Vi ses

Då ses åter onsdagar kvällstid. Ha en skön sommar och låt din 5 sinnen vara HÄRVARANDE i varje ANDETAG....KRAM TILL ER ALLA!!!

VT 2022 fortsätter från Mars så är samtliga grupper utökade i deltagarantal... Jag vill att Du har tagit Dina Covid 19 sprutor enligt rek. VI respekterar varandra. Du får gärna ta med egen matta, filt kudde eller ett lakan att lägga över yogamatta om du lånar en (gäller på ST Monica i FKP, Torpa har alltid egna mattor) Ombytt i mjuka kläder och egen vattenflaska.....! Jag jobbar även VT 2022 i Jkp och är beroende av tåg hem. MEDIYOGA "fortsätter " Tisdagar på St Monica , Ljusterapirummet.... 17.15-18.15 , alltså 1 timme.. Kundaliniyoga/Mediyoga Tisdagar och Torsdagar är 18.30-20.00 TorpaYoga onsdagar på Torpa/Floby NY TID PÅ TORPA 18.30-20.00 » Fortsätt läs

Då smyger YogaÅsa igång VT 2022... Jag vill att Du har tagit Dina Covid 19 sprutor enligt rek. Grupperna är mindre och VI respekterar varandra. Du får gärna ta med egen matta, filt kudde eller ett lakan att lägga över yogamatta om du lånar en (gäller på ST Monica i FKP, Torpa har alltid egna mattor) Ombytt i mjuka kläder och egen vattenflaska.....! Jag tänker mej terminen i 5 veckor/tillfällen i "stöten" beroende på hur vi mår i grupperna. Jag jobbar även VT 2022 i Jkp och är beroende av tåg hem. Nytt är att MEDIYOGA "går igång igen" Tisdagar på St Monica , Ljusterapirummet.... 17.15-18.15 , alltså 1 timme... fåtal platser kvar här. Kundaliniyoga/Mediyoga Tisdagar och Torsdagar är fullbokade... 18.30-20.00 TorpaYoga onsdagar på Torpa/Floby ev ngn tilll...NY TID PÅ TORPA 18.30-20.00 » Fortsätt läs

Senarelägger yogastarten 1 vecka. Dels så att jag själv hinner få 3;dje "sprutan". Dels även lägga upp riktlinjer för antal och hur många i lokalen vi kan vara... igen...Vill helst träffa er, "på riktigt". Du som har betalt för VT 2022 ... Dina tillfällen ligger "frysta".... Återkommer med mer info... Avståndskram!

Jag fyller på med 2 st tillfällen "Drop In " tisdagar på St Monica. Du som har betalat och har "missade tillfällen" en möjlighet att "fylla på/komma ikapp". För dej som gör enstaka tillfälle så är det 150:-/ggr. Swisch 123 666 45 51

Dags att anmäla sig till höstens yogaträffar. Se dagar och tider i kalender. Anmälan / Frågor ….Helst via sms…. Till mej, YogaÅsa 070 650 64 20 Välkommen 🙏

Liten minisemester i samband med Kristi Himmelsfärds Helgen. Ingen yoga i FKP eller på TORPA... Nästa vecka satsar vi på Ute igen enl schema i kalender. Våga Yoga

I Falköping ses vi ute på Mösseberg tisdagar 18.00- ca19.30. Andningspromenader, kläder fter väder. Onsdag MORGONYOGA , testar ngr ggr till. I Plantis kl 06.30-07.15.. Ledig klädsel, du ska kunna gå till jobbet direkt efter. Onsdagr TORPA håll koll UTE eller Inne... väder bestämmer. 18.00-19.30 frågor , gärna via sms 070 650 64 20... Välkomna

Starta dagen med uteyoga i Plantis Falköping. Inga "mattor" Stående och gående yoga... en stund mot ett träd för att hämta kraft....Kläder efter väder.... GÄRNA ANMÄLAN sms senast kvällen före Kostnad 20:-/person Frågor ? kontakta mej Åsa 070 650 64 20 helst via SMS.

April ! Vad gör vi ? Hur gör vi? VAR GÖR VI? Det finns möjligheter till både inne och uteyoga i April. Tisdagar i Falköping på ST MONICA fortsätter både 17.15.-18.15 och 18.30- 20.00 "TTT, Tossiga Tanterna på Torpa fortsätter att träffas Onsdagar 18.00-19.30.... inne sen ev ute även här.

Andetagets dag instiftades av tidningen Hälsa till den 3 februari. Alla grupperna får därför extra påfyllning angående vår ANDNING.

Vi börjar året med några DROP IN TILLFÄLLEN. Max 7 deltagare i gruppen. Vecka 4 troligen ingen yoga pga mitt ordinarie arbete. Anmälan via SMS 070 650 64 20 till mej, Åsa inför varje vecka/tillfälle. Se vidare i KALENDER , DAGAR och TIDER!

Vi ses , friska och med avstånd i lokalen. Max 8 st. Du som avstår, hör av dej så att jag har kollen. Dina "frysta" tillfällen ligger kvar in i 2021. AvståndsKram

Lokal är stora Yogasalen på Seam Gym & Yogacenter... Men vi går in via ingång mitt emot OdenGrillen... Begränsat antal deltagare! Ta med egen Matta, Filt, Kudde.. Finns även i lokalen men vill du ha lite ex mjukt underlag... ANMÄLAN till mej ÅSA helst SMS till 070 650 64 20 Kostnad 395:- till BG 137-2531 eller Swishkonto 123 666 45 51 lägg till text namn & Gongbad!» Fortsätt läs

PÅ Folkhälsomyndigeternas inrådan, Jag "fryser" yogan under vecka 46 och 47. Förhoppningsvis kan Gongbad den 22 nov Gonga i gång som planerat. Med begränsat antal deltagare anmälan via sms till mej 070-650 64 20 Grupper går igång igen v 48....förhoppningsvis. Det Du har betalt under HT 2020 får gälla in på VT 2021. Sköt om dej

Sedan höststart 2020 så finns jag även på Torpa Gård & Ängar, Floby. Läs mer om Torpa på info@torpa.nu Väg 47 , sväng av mot Floby v 181, ca 500 m höger vägskylt Torpa. Parkera vid grusplan stallet....hör av dej .

I höst ses vi i Falköping , på St Monicas Rehab, tisdag & torsdag. (kan ändras) Nytt är onsdagar på Torpa Gård & Ängar, Floby. Hälsar dej välkommen till Gratis "Prova på" under vecka 36. Anmälan till Åsa helst via SMS 070 650 64 20» Fortsätt läs

Sara Emilionie har också släppt "Långa Djupa andetag" för immunförsvar. Samt "Kropps scanning" ett sätt att hitta vila. Sök på www.balansinstitutet.se Tack Sara

Förslag på olika Yogalärare att följa..... www.yoginlindaklang.se Linda en av mina kursare som lagt upp ett 30 tal Kundaliniyogapass och Meditationer. Göran Boll, Staratde upp MediYoga och har nu I Am Yoga....han har också öppnat sitt arkiv. Sök på www.goranboll.se.... Göran tipsar också om www.healthflix.online. Börjar sända tisdag den 31/3, första veckan 2-4 inslag per dag . Andra veckan 6-8 inslag per dag. Undervisningen är på engelska. Göran Boll är med fredag 3/4 kl 9.00. Hoppas Du hittar ngt som passar. Kram Åsa

Andetagets dag instiftades av tidningen Hälsa till den 3 februari. Alla grupperna får därför extra påfyllning angående vår ANDNING. » Fortsätt läs

Swish till mitt lilla företag är 123 666 45 51 OBS inte till mitt vanliga mobilnummer! BG till mitt lilla företag är 137-2531 KROPP och SJÄL

Du kan även betala med "Swish" fr.o.m. nu. till Kropp&Själ, YogaÅsa 123 666 45 51

Äntligen! Nu kan du betala till mitt BANKGIRO Swedbank 137-2531 YogaÅsa Kropp&Själ» Fortsätt läs

ST Monica; Bra parkering finns snett bakom huset, (mot Willys). De parkeringar som är närmast St Monicas ingång är reserverade. Vänligen respektera detta!» Fortsätt läs

För dej som känner att livet rusar ifrån dej. Vi gör enkla övningar som påverkar kropp, sinne och själ till ett lugnare tempo. Du får verktyg att själv påverka din kropp in i en Positiv spiral. ANMÄLAN! till YogaÅsa helst med SMS 070 650 64 20» Fortsätt läs